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電脳せどりなどパソコンで仕事をする人にとって、 眼の疲れはしんどいですよね？   なので、眼が疲れないようにしたいものです。 眼を疲れにくくするのに、できる対策は いろいろあるので紹介します。   パソコンで眼を疲れにくくする方法 モニ...

良質な睡眠を取るには、 仰向けが一番ベストではありますが、   仰向けでいるのはしんどい、長くその姿勢でいることは できないって方もいるでしょう。 僕もその一人なんですが…仰向けで寝て落ち着かなくなったり、 その寝格好に疲れたら、 すぐに身...

せどりで専業になると、自由人です。 朝起きて会社になど行かなくて良いし、 誰にも何も言われることはありません。   なので、、、 夜も時間を気にせず遊び尽くし、 朝に起きずに、 昼まで寝てるなんてことが、、 だんだんと当たり前になってきます...

ニンニクを食べると、下痢を起すを知った。   やむなく、ニンニク抜きをお願いすることになった。   屈辱しかない。     そして、最近気づいてしまったことがある。   それは、   ニンニクだけが、下痢を引き起こしていたの...

正しい間食の仕方を学んだのでシェアします。   ヘルシースナッキング ヘルシースナッキングとは、 1日3回の食事を軽めにして、 『健康的な間食』を取り入れることで 食べ過ぎを防ごうという考え方です。 米国・英国で行われた研究では、 1日の食事回...

今年の6月まで、僕はネスレやブレンディや NESCAFEのボトルコーヒーの微糖に ミルクを入れ割ってカフェ・オ・レにして 飲んでいました。   店で飲むカフェラテと違い、 あんまりやっぱり美味しくないので、 それとは別に、ローソンのカフェ・オ・レを...

寝室に本棚を置いていたのですが、 違う部屋に移動させ、 何も置かないようにしたら、 なぜか、、   開放感がすごくありました。   寝付きもいいし起きた後も以前より 気分が良い。   それは、なぜだったのか？   考えてみると、、、 ...